Hay pocas humillaciones más limpias para la vanidad humana que la obligación de dormir. Una puede pasarse el día razonando, trabajando, opinando sobre geopolítica con una seguridad que ni siquiera tuvo Metternich, pagando impuestos, prometiendo que mañana sí hará abdominales y sosteniendo esa ficción doméstica según la cual existe algo […]
Etiqueta: regulación emocional
Contra la épica de dormir poco
No hace falta una noche atroz, de esas que una recuerda con rencor al día siguiente, para que el cuerpo empiece a cobrar su pequeña venganza. Basta con dormir regular, con ese sueño deshilachado que no llega a hundirse del todo y que, aun así, nos permite alzarnos por la […]
La psicología de los videojuegos competitivos: mecanismos de afrontamiento para situaciones de alta presión
Había una vez un jugador que no temblaba. No porque fuese invulnerable, sino porque había aprendido a disimularlo. A su alrededor, el mundo era un estruendo de teclas y pantallas. El estadio vibraba con la tensión de miles de ojos clavados en los monitores. Sabía que en cualquier momento podía […]


