Son las dos de la madrugada y el pulgar se mueve solo. Un dolor en el costado, una mancha que ayer no estaba, un latido que de pronto parece audible. El cuerpo, que durante el día se comporta con la discreción de un buen empleado, elige la noche para mandar […]
Etiqueta: salud mental
No te rindas conmigo: educar y criar en la era de la fragilidad adolescente
«Mamá, necesito que no te rindas conmigo. Sé que te lo estoy poniendo difícil. Sé que a veces parece que te hago daño a propósito. Pero necesito que aguantes un poco más. Que no tires la toalla conmigo. Ojalá pudieras ver el caos que tengo en la cabeza. Siento cosas […]
Cosas que hacer en la Tierra Media cuando quieres estar muerto
Este artículo es un adelanto de nuestra revista trimestral Jot Down #54 «El Dorado», ya disponible aquí. En diciembre de 2001 tenía poco más de veinte años y estaba sumido en una depresión, en un tiempo en el que esa palabra todavía no circulaba con naturalidad y no existía un […]
Muera por dentro en cómodos clicks: del doomscrolling al doomprompting
Este artículo es un adelanto de nuestra nueva revista Humanismo Digital 3, ya disponible en nuestra tienda online. Decía Miguel Ríos en sus conciertos «¡Bienvenidos, hijos del rock and roll!» y todos los presentes se excitaban mucho pensando «¡somos nosotros, somos nosotros!». Ahora, si la música tuviese un empuje como […]
Un espacio seguro para la palabra y la escucha: la relación terapeuta-paciente
Este artículo es un adelanto de nuestra revista trimestral Jot Down #53 «Intimidad», ya disponible aquí Necesidad El hombre, o la mujer, entra a un bar. Son, tal vez, las cinco de la tarde de un día viernes. Falta poco para que finalice la jornada laboral y llegue el fin de […]
Nekane Balluerka: «Tenemos una sociedad demasiado empastillada. Hay mucha gente que podría salir adelante teniendo una terapia y apoyo»
Esta entrevista es un adelanto de nuestra nueva revista Humanismo Digital 3, ya disponible en nuestra tienda online. Es imposible charlar con Nekane Balluerka (Ordizia, Gipuzkoa, 1966) sin recordar aquel temazo de Queen que atronaba: «I want it all… and I want it now». Nekane representa toda una generación de […]
La salud mental como accesorio estético
Hay un instante absurdo y perfectamente representativo de esta época en el que mientras hacemos scroll en el móvil nos encontramos con una portada de disco donde el artista aparece rodeado de flores secas, mirada perdida de trauma boutique y un titular que proclama algo del estilo Heartbreak Disorder Vol. […]
De YouTube a Instagram. Los algoritmos que te idiotizan, te roban o fomentan la prostitución y el juego. Artículo elaborado para su lectura por parte de Óscar López, Ernest Urtasun, Ana Redondo y Pablo Bustinduy
Hay un experimento que se lleva realizando desde hace más de una década. Se realiza sin consentimiento, sin grupo de control y sin ética: entregamos un teléfono inteligente a cada adolescente y lo dejamos en manos de empresas cuyo negocio se basa en que se pasen todo su tiempo mirándolo. […]
La criogenia del grunge
Mi profesora de música en el colegio era monja y para el examen final nos obligó a interpretar a capela, delante de toda la clase, un tema a nuestra elección. Mi compañero y yo elegimos «19 días y 500 noches» de Joaquín Sabina. La elegimos porque nos sonaba bien, nos […]
‘The Last of Us’, el trauma no resuelto
Este artículo contiene spoilers. The Last of Us es una bestialidad, pero, más que la trama de zombis, es indiscutible que la gran genialidad del guion, y la razón por la que tiene tantos seguidores, reside en la relación entre Joel y Ellie. Es de esas que enganchan, es un […]
Bienestar tóxico: cómo el culto a la salud está destruyendo tu paz mental
El infierno tiene aroma a inciensos El bienestar tóxico no siempre lleva bata blanca ni receta médica: a veces huele a incienso ecológico y se viste con mallas técnicas de color pastel. Donde el silencio es obligatorio, pero los mantras suenan por altavoces Bluetooth. Donde la iluminación tenue no sirve […]
¡Es el estado del bienestar, estúpido! Ma_Wukong y la tentación del modelo chino
Desde hace unos meses sigo con curiosidad, más bien con una mezcla de escepticismo y fascinación, a un personaje que se hace llamar Ma_Wukon en X. Se presenta como arquitecto, diseñador de interiores y español —aunque uno sospecha que lo último empieza a resultarle un tanto embarazoso— y vive en […]


