«Mamá, necesito que no te rindas conmigo. Sé que te lo estoy poniendo difícil. Sé que a veces parece que te hago daño a propósito. Pero necesito que aguantes un poco más. Que no tires la toalla conmigo. Ojalá pudieras ver el caos que tengo en la cabeza. Siento cosas […]
Etiqueta: psicología
El extraño placer de equivocarse (cuando nadie te ve)
Hay una escena que se repite en casi todas las casas del mundo, aunque raramente aparece en las conversaciones porque pertenece a esa zona silenciosa de la experiencia cotidiana donde equivocarse ocurre sin testigos y, por tanto, sin relato. Alguien intenta hacer algo por primera vez. Puede ser una receta […]
El mono idiota: una teoría social lerda
El descubrimiento de que existe una élite multinacional interconectada implicada en prácticas abiertamente depredadoras, que se dedica a abusar de seres humanos indefensos, tanto directa como indirectamente, no parece haber provocado todo el rechazo e indignación que debiera merecer, mucho menos la adopción de medidas legales relevantes. No es que […]
El color y la herida o como nos definen las páginas que nos faltan
Durante mucho tiempo, siendo adolescente, ayudé a mi abuelo Teodoro Recuero Pérez a escribir sus memorias sobre su paso por la División Azul. Juntos reconstruimos detalles de sus viajes en tren, buscamos a compañeros de aquellos años que vivieron la guerra a 40º bajo cero y nos documentamos de todo […]
La ciencia de la distracción: multitarea, dopamina y una vida a trompicones
Hay una forma contemporánea de pobreza que no se mide en euros. Se mide en atención. Y no hablo de esa Atención en mayúsculas con la que los gurús de la productividad venden cursos y libretas, sino de algo más simple y más físico. Me refiero a la capacidad del […]
La doble vida del infame señor don Hamlet
William Shakespeare publicó Hamlet hacia 1600. Poco tiempo antes había fallecido Hamnett, uno de sus hijos, con once años. Hamlet es la tragedia más larga de Shakespeare, y es la que hace de frontera, marcando un gran cambio entre sus obras previas y los dramas posteriores. Son incontables las referencias […]
El cáncer y sus formas de estar en el mundo
No todas son bellas, ni sanas, ni comunicables, pero todas son humanas. Hay una violencia silenciosa que rodea al cáncer: la obligación de afrontarlo bien. Sonreír. Luchar. Pensar en positivo. No incomodar. El diagnóstico no solo ataca el cuerpo: desata una revolución existencial que reorganiza la forma de habitar el […]
Por qué la adicción no es una enfermedad
Naces en 1955 en Toronto, una ciudad helada, en una familia de clase media donde el estudio y el autocontrol son la prioridad. Aprendes pronto a corregirte. A no molestar. A los quince años te envían a un internado en Estados Unidos. Un lugar rígido y cruel. Los alumnos mayores […]
La ventaja competitiva de los emprendedores se llama inteligencia emocional
Versión en inglés aquí. La inteligencia emocional proporciona una ventaja competitiva a los emprendedores. Sin embargo, según Guillermo de Haro Rodríguez, los estudios demuestran que existen brechas generacionales y de género en esta habilidad clave. Hoy en día hay en el mundo unos quinientos noventa millones de emprendedores activos, y […]
Un espacio seguro para la palabra y la escucha: la relación terapeuta-paciente
Este artículo es un adelanto de nuestra revista trimestral Jot Down #53 «Intimidad», ya disponible aquí Necesidad El hombre, o la mujer, entra a un bar. Son, tal vez, las cinco de la tarde de un día viernes. Falta poco para que finalice la jornada laboral y llegue el fin de […]
Nekane Balluerka: «Tenemos una sociedad demasiado empastillada. Hay mucha gente que podría salir adelante teniendo una terapia y apoyo»
Esta entrevista es un adelanto de nuestra nueva revista Humanismo Digital 3, ya disponible en nuestra tienda online. Es imposible charlar con Nekane Balluerka (Ordizia, Gipuzkoa, 1966) sin recordar aquel temazo de Queen que atronaba: «I want it all… and I want it now». Nekane representa toda una generación de […]
La salud mental como accesorio estético
Hay un instante absurdo y perfectamente representativo de esta época en el que mientras hacemos scroll en el móvil nos encontramos con una portada de disco donde el artista aparece rodeado de flores secas, mirada perdida de trauma boutique y un titular que proclama algo del estilo Heartbreak Disorder Vol. […]


